すべてはあのインパクトのために！

ゴルフがうまくなるためには？
正しいインパクトを身につけること。私の結論です。そのためには?
初心者から上級者まで共通したことは、基本を理解しそれをもとに、皆さんの身体能力に合わせて正しいインパクトを迎えられるスウィングをつくり、コース経験を積むこと。
正しいインパクトとはクラブとボールが当たる瞬間に
１．クラブフェースの芯でボールの芯を打ち抜く
２．クラブフェースがターゲットラインに直角にボールに当たる
３．クラブヘッドの軌道がインサイドイン
を満たすもの。
その結果、打球はターゲットに真直ぐ飛び、打感は非常に気持ちよく快感とも言えるものでゴルフの醍醐味のひとつです。
経験者であればご存じだと思いますが、それを手に入れるには決して簡単なことではありません。個人差はありますが練習する多くの労力と時間ががかかります。またある程度手に入れたとしてもそれを維持するため、さらに上を目指すのであれば継続的に練習をしていく必要があります。ゴルフとはそういうスポーツ。ただしその近道は必ずあります。

基本を理解する

スウィングにおける基本とは年齢性別に関係なく無駄のない効率のいいスウィングを構築するための準備や動作をいいます。準備のひとつにはグリップがあり、動作のひとつにはタイミングがあります。
基本を知らないでゴルフに取り組むのと、基本を理解して取り組み楽しむのとでは、大きな差があるのは言うまでもありません。基本を大切にしてゴルフに取り組むこと。

この２冊は私のバイブル

(左）PGA TEACING MANUAL 1990年代に全米プロゴルフ協会が作成した指導教本の日本語版。販売当時はＰＧＡ会員限定販売で、登録番号が記載されてあり価格は30,000円。
(右)モダンゴルフ アメリカで1950年代に発表された本。今も現代ゴルフスウィングの基本になっているといわれている。ゴルファーであれば一読したい一冊。

身体能力に合わせてスウィングをデザインする

ゴルフもスポーツである以上、持っている身体能力にそのスウィングやプレーは大きく影響をうけます。身体能力が高ければ有利にスウィングを身につけることができます。
身体能力を基に正しいインパクトを迎えられるスウィングをつくる。そして身体能力を高めながらゴルフに取り組むことで上達の速度は加速すること間違いありません。
さらにスウィングによる怪我や障害の予防にもなります。
正しいインパクトを迎えられるスウィングを手に入れるための練習を重ねること。
打球練習最大の目的です。

身体能力⇒スウィングに影響

なが〜く、健康にゴルフを楽しむために身体能力も高める！

ゴルフは準備と記憶のゲーム

ゴルフスウィングは継続的に練習に取り組むことで効率のいい動きが身に付き維持することができる。放置しておくとロストしてしまう。上級者ほど身体能力と向き合い練習をしている。

コース経験を積む

ボールを打つテクニックが身についても、それだけではいいプレーいいスコアーには結びつきません。コースでのプレーを経験しながら、エチケット、ルールを理解して守り
、さらに自分の技量に合わせたコースマネージメントを身につけ、メンタルパフォーマンスを向上させてること。経験を重ねることで身に付くものです。
そして、楽しむこと！！

コースでは目一杯楽しむ

準備をしてきた結果がコースで出ると面白さは倍増し、より楽しめる。
(写真)コースレッスンで利用させて頂いている富士クラッシック